איך מזהים אדם עם תסמיני דיכאון

בעידן המודרני שבו אנחנו חיים רבים מדברים על דיכאון. למעשה, אם ננסה לעשות השוואה בין השיח שהיה קיים בנושא הזה ובין השיח סביב העניין היום, אנחנו נראה שהיום הדברים הרבה יותר פתוחים.

היום ברור שיותר ויותר אנשים סובלים מדיכאון ולכן קיימים גם לא מעט טיפולים יעילים. איך מזהים את המצב הזה ומה עושים? המידע נמצא במאמר שלפניכם.

 

אצל כל אדם הדיכאון בא לידי ביטוי בצורה אחרת

אומנם זה נכון שכאשר מדברים על תסמיני דיכאון מדברים על לא מעט דברים שחוזרים על עצמם אצל הרבה אנשים, כמו למשל: רמת אנרגיה ירודה ועייפות תמידית, אך בפועל, אנחנו רואים שאצל כל אחד זה יכול להיראות קצת אחרת.

למשל, יש אנשים שאצלם הדיכאון יבוא לידי ביטוי גם בכך שהם לא יצליחו לתפקד בחיי היומיום בעבודה ויש אנשים שיעשו הכול כדי להתרחק מחברתם של אנשים אחרים. לכן בהחלט ניתן לומר שכל אדם מראה תסמיני דיכאון אחרים ולכן צריך לשפוט את השינוי האישי שכל אדם עובר ביחס לעצמו.

 

האם דיכאון מוביל למחלות נוספות?

זו עוד שאלה שכמעט תמיד חוזרת על עצמה, ולמען האמת, התשובה לכך יכולה להיות בהחלט כן. אומנם בדרך כלל אנחנו מקשרים דיכאון עם כאבי ראש או מעייפות כרונית, אך מחקרים רבים מצביעים על כך שיש קשר בין דיכאון ובין מחלות שונות כמו השמנת יתר, מחלות לב מסוגים שונים, סוכרת ואפילו סרטן.

האמירה שיש קשר בין המצב הנפשי שלנו ובין המצב הפיזי כנראה נכונה, שכן היום אנחנו רואים שהדברים באים לידי ביטוי גם ברמה הפיזית ובכאבים שונים שמהם אדם בדיכאון עלול לסבול. בנוסף, גם תופעות כמו כאבי גב ואף מצבים שבהם הכול כואב יותר, כלומר ישנה ירידה בסיבולת הכאב, יכולים להעיד על דיכאון.

 

מה עושים?

נדמה לכם שאחד מבני המשפחה שלכם סובל מדיכאון? אתם חושבים שאולי אתם בעצמכם סובלים מהעניין הזה? כדאי שתדעו שאתם לא לבד.

כפי שכבר צוין לעיל, אחוזים משמעותיים מהאוכלוסייה סובלים מדיכאון ברמות שונות ולכן נשאלת השאלה: מה באמת כדאי לעשות במצב כזה? יש מצבים של דיכאון קל שבהם אפילו התמדה בפעילות גופנית או שינוי בהרגלי האכילה יכולים לסייע, אך לא תמיד זה המצב.

יש מצבים שבהם אפילו שיחות קבועות עם פסיכולוג לא תוכלנה לעזור, ולכן במצבים כאלה יש לשקול טיפולים נוספים. יש היום אינספור כדורים פסיכיאטריים שונים שיכולים לסייע ולשפר את המצב, כך שאם אתם סובלים מדיכאון, כדאי להגיב ולעשות משהו בנידון.

זה נכון שלא נעים להודות במצב הזה ולא קל להשלים איתו, אך מצד שני, להתעלם זה אומר בדרך כלל להחמיר את המצב. לכן אנחנו ממליצים לכם לפנות כמה שיותר מהר לקבלת עזרה, כי גם אתם, כמו רבים אחרים, יכולים לצאת מזה.

בחורה בדיכאון יושבת

תוכן עניינים
אהבתם את מה שקראתם ? ספרו לחברים
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
נוצה
עוד מידע
כיצד לנקות כתמי דיו מספה

אין דבר מרגיז יותר מאשר לגלות שיש לכם כתם של דיו על הספה האהובה, אך האמת היא, שזה עלול לקרות לכל אחד מאיתנו. זה קרה גם לכם? תוהים מה תוכלו

חתימה על חוזה
ביטוחים
למה חשוב לרכוש ביטוח דירה

דירת המגורים היא אחד המקומות הפגיעים ביותר לנזק. בקירותיה עוברים צינורות חשמל ומים, והיא מלאה בחומרים דליקים. בדירות רבות עם ילדים גם הם עלולים לגרום לנזקים שונים. כאשר רוכשים דירה,

מכונה
אנשי שרות
אלעזר ניסנוב מומחה מיקרוטופינג בישראל

בין אם הכרתם את השיטה הזו עד היום או לא, אנחנו תמיד שמחים להציג בפניכם רעיונות מהפכניים. הכירו את שיטת ציפוי משטחים באמצעות מיקרוטופינג, שנחשבת אחת השיטות המומלצות למטרות שיפוצים

בלונים עפים באוויר
מסיבות ואירועים
טיפים ורעיונות ליום הולדת לילדים

הופ-הופ, איך כבר עברה השנה והילד גדל, אולי אפילו נהיה דעתן קטן שמחלק לכם הוראות לגבי הפקת יום ההולדת שלו, או שלה. בין אם הילד הוא בוס קטן או פחות,